2024年9月7日(土)にはＴＡ研究部会2024年度第3回を開催しました。

当日は、心身社会研究所自然堂 （じねんどう）治療室・相談室主宰の津田真人先生をお招きし、「ポリヴェーガル理論の基礎と臨床への視座～こころ・からだ・社会の複眼的な視点から、トラウマに向き合う最新アプローチ～」と題してお話しいただき大変好評でした。

自律神経の新しい理論、トラウマの最新理論として、いま世界的に話題のポリヴェーガル理論についてわかりやすく解説していただきました。

神経解剖学や神経生理学を前提とすることから、難解としても知られる理論ですが、わかりやすくお話しいただきいただきました。

【参加された皆様の主な感想】

・３つの状態までは知っていたが、６つの状態について、よく理解できた。臨床にこの理論を活かしていきたいです。

・心と身体の仲介に自律神経が大きく関わっていることがよく分かった。自律神経の状態を自分自身で見ていることが大事であることが分かりました。

・本日、ポリヴェーガル理論を初めて学ばせていただきました。内容を理解するのには、さらに学習する必要はありますが、津田先生の説明は初学者でも分かりやすく説明してくださり、とても学びに繋がりました。

・ポリヴェーガル理論について、本では分からなかったことをじっくり聞いて良かった。

・ポージェスの理論が発達段階に繋がっていくところに感動しました。

・生物の進化からの説明が新鮮で楽しかった。

・ポリヴェーガルの自律神経論のどこが新しいのか？交感神経系、副交感神経系の中に背側迷走神経複合体と腹側迷走神経複合体があって、2種裏の防衛行動をしているという事を理解することができました。

・自律神経系、迷走神経について詳しくご説明いただき、難しいながら興味ある内容で大変勉強になりました。また、津田先生の時折のユーモアあふれる話ぶりに楽しい一日でした。

・具体的な例もあり、とても分かりやすくポリヴェーガル理論を説明いただき、ありがとうございました。自律神経系の3種類のブレンド、なるほどと思いました。「寄り添い」と「安全」も大切さを再確認しました。

・「体と心」が「心と体」生理学的観点で本当に繋がっていて、うまくできているな～と感動に近いものを得ました。高度にデジタル化が進む現代、人間性を取り戻すことの必要性を感じました。

・今まで知らなかった事ばかりで、すべてを理解できた訳ではありませんが、刺激に満ちた1日でした。

・ポリヴェーガル理論の説明の中で「小さな安全、安心を増やし膨らませていくこと」の大切さを改めて感じました。ありがとうございました。

・神経の説明を詳しくしていただき、理解が明確になった。

・現在自分が行っているアプローチのエビデンスを細かく伝えることができる内容で非常に勉強になりました。３つの状態を行き来できることが重要というのが、非常に印象的でした。また、安全を与えていくことが治療というのは正にという感じでした。

・とても難しい内容と、分かりやすい事例をあげてお話いただけてイメージがわきやすかったです。

　具体的に”安心安全、愛”で関わる方法を知りたいので、本を買って読んでみたいです。

・説明が具体的で例え話が多く、とても分かりやすかったです。腹側迷走神経複合体など、書籍で理解出来なかったことが理解出来ました。臨床での体験をイメージしながら聞けたので、今後に活かしていきたいです。ありがとうございました。

・ポリヴェーガル理論はとても分かりやすかったです。実際のカウンセリングの中で体の反応とか見ていく上で考察するきっかけになりました。

・初めてのジャンルでの学びで、大変興味を持ちました。もう少しポリヴェーガル理論を深めたいと思いました。ありがとうございました。

・これまでオンラインでの受講のみで、初めて津田先にお会いできて、伝わってくる意味が深かったです。

・難しい理論でしたが、分かりやすく解説いただき、理解が進みました。まだ、不明な点多いので図書を買って読みたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・今日は難しい内容であったため、最初は理解できるか不安でしたが、とても楽しく受講させていただきました。ありがとうございました。

・来年度も津田先生の講座を開催してほしいです。できたら、トラウマケアのワークを見てみたいです。

・とても分かりやすい講義でした。自律神経のメカニズムの解明など面白く、良い勉強になりました。

　例えば、ヨガや瞑想、食事療法などやってきたこと繋がった部分を多くあり、いい発見になりました。

・ありがとうございました。

・臨床に使う時に自分の腹側迷走神経が優位になっていることを体験的に分かり、練習する方法があった

　ら教えてください。

・沢山の資料をありがとうございました。今後の参考になります。

・交感神経や副交感神経などの実践的なことも知りたいです。

・自律神経とストレスやトラウマの関係が非常に良く分かった。色々活用できそうです。

・素晴らしい専門の先生の講座を気軽に受講できるセッティングをしていただいたことに感謝します。

・複雑性トラウマに関しての難しさについて実際感じていたことの裏付けができた。そこからの回復過程のヒントを得られた。ただ、実際にどのように関わっていくか具体的な話が知れたらもっと良かったと思うが、一通りではないと思うと難しいのかなとも感じている。

・ポリヴェーガル理論がわかりやすくかみ砕いて説明されたので良かった。

・書籍で難しいと感じた部分も直接津田先生に説明していただけ理解度が上がったと思います。

・本日はありがとうございました。一昨年になる前回の津田先生の講座も受講いたしました。難しい理論ですが詳しく解説を頂きました。前回からより深い内容になりましたが先生の解説が分かりやすくて勉強になりました。後半のブレンド理論でトラウマからの回復に出た「愛」「寄り添い」「遊び」のキーワードが素敵だと思います。安心・安全をどう作っていくかが大切だと思います。今日のことを実践していきたいと思います。

・運営委員の皆様ありがとうございました。ZOOMの話し合いもできてよかたです。

・臨床にどう生かすかで自分では未消化なので、事例があると判りやすかったと思う。

以上