第８回　TA「時間の構造化」理論で人生を豊かに　参加者感想

２月１５日（土）、第８回　TA「時間の構造化」理論で人生を豊かに　の参加者感想を開催しました。講師は、株式会社リファイン　代表取締役・講師、NPO法人日本交流分析協会理事長、TA心理カウンセラー・鎌倉市教育委員の、下平久美子先生にお願いいたしました。参加された方々の主な感想は以下のとおりです。

• ワークも交え、時間の構造化の各段階がとてもよく理解できました。グループワークも盛り上がりました。
• 時間の構造化を、理論だけでなく、どう使うかどう活かすか、実践的に学ぶことができた。
• 「時間の構造化」のセッション毎の中で、下平先生の事例の話に感動しました。特にバスの運転手とディズニーの高校生の話に涙が出ました。
• 実体感ができ、理解が深まった。
• お話しが大変お上手な先生で、笑いあり、涙ありの素晴らしい講義でした。
• 時間の構造化について理解を深めることができ、物理的にどう過ごしているかではなく、精神的にどう過ごしているかが大事なのだと気づけました。
•  笑いも多く、楽しみながらＴＡの振り返りと新たな学びがあり、とても充実した講座でした。
• 他の人とグループワークをする時間、発表したときの皆さんのまなざしがあたたかくてよかった。
• お話しもワークも最高に楽しかったです。
• お姿そのものが学びの対象です（表情･動き方･発声……）。
• 今ここで感じること、考えて行動することが、適切にできるような人間力をつけたい。
• 時間の構造化をじっくり聞いたのははじめてだったが、よく理解できました。個人ワーク、実習、話し合いも多く、楽しく学びました。自分は閉鎖／活動を楽しんでいるのが多いと気づきました。
• いの中でのＴＡ、理解できました。自我状態を気づきながら、やりとりをしたいと思いました。
• 下平先生のパワフルな講義に元気を頂きました。
•  自分の「時間の構造化」傾向についてを検討する時間があり、現状を見つめ直し、妻と顔を合わせている時間の構成を見直し、できるだけ親密を感じる瞬間が持てるように工夫してみたいと思います。
• 下平先生の的確な講義とワークのお陰で、ＴＡを体感することができた。
•  同じテーブルの方々との交流もたくさんあり、有意義でした。
• 時間の構造化のそれぞれの段階のワークが判りやすく楽しく深く学べました。ただ本を読むだけでは得られないことだと思いました。
• 理論的にもよくわかった。
•  久しぶりに下平先生の熱い講義を伺え、よりよく生きていく為にＴＡの学びを自分の中で大切にしていきたいと思いました。
• すべてのお話し、ワークが素晴らしかったです。
• 日常に起こりがちなエピソードを数多く紹介して頂くことができ、堅苦しい理論としてではなく、生き生きした実践として理解を深めた。
•  時間の構造化を具体的に事例をまじえながら、ご説明とグループ話し合い、シェアと、楽しく学ぶことができました。
• 時間の構造化を閉鎖・引きこもり、儀式・儀礼、雑談・気晴らし、活動・仕事、心理ゲーム、親密・親交に分けて今の自分を見てみると、自分の時間の使い方の傾向を知ることが出来ました。
• 1年後、5年後、10年後が、自分のなりたい自分になりたいので、活動・行動をおこして、勝者の脚本になれるように自分の生き方、時間の使い方を有効にしていこうと思います。
• 楽しく学べました。意義ある濃厚なストロークもいただきました。
•  生活の中でのご自分の失敗、成功を正直に語って下さった。具体的で力とエネルギーと勇気と肯定的無条件のエネルギーをたくさん頂きました。
•  「時間の構造化」についてわかりやすく、楽しく学ばせていただきました。グループ内の一体感も感じられる楽しい一日でした。
•  下平先生のエネルギーが高く、お話しにも人柄にも引きつけられました。
•  勉強になりました。時間の構造化がＴＡの中で一番好きで、今回の講義を楽しみにしていました。雑談･気晴らしの重要性を実感しました。
•  また、有意義な内容を期待します。
•  また下平先生のＴＡを受けてみたい。
• 世代の違う方々と交わりがあったらいいと思いました。
• 場のご準備や、年間の計画をありがとうございました。
• 貴重な機会を、ありがとうございました。
•  いつも楽しい研究会の企画、場の設定をありがとうございます。深く感謝申し上げます。
• 楽しかったです。充実した一日でした。
• ありがとうございました。（4人）。

以上