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2025年12月度 ストレスに強くなるために
～心身のセルフケアと交流分析による自己理解～| 日程 | 2025/12/13 |
|---|---|
| 時間 | 10：00〜16：30 |
講師 押川 聖子 先生
神奈川大学保健管理センター カウンセラー
横浜労災看護専門学校 講師
セミナー概要
現代社会はストレスと背中合わせです。ストレスとは何かを知るとともに、
自分自身についても知ることで、自分に合ったストレスケアを見つけることができるでしょう。メンタルヘルスは自ら獲得するものです。
講座では、カウンセリングや看護学生の指導でも用いているセルフケアの
基本から、交流分析による自己理解、マインドフルネスのエッセンスを体験等をしていただきます備考
只今申込受付中。各画面右上のお申し込みについてをクリックしてください。参考図書
「ストレスマネジメント―実践的セルフケア―」(新興医学出版社) 会場
銀座TKKセミナールーム東京都中央区築地4-1-17 銀座大野ビル
http://bit.ly/2p8Ygb3
